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| 烟台教师家长邀您来听【烟台心理教师谈健康之三】 |
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【历史上的今天】
栏目：政企信息
发布时间：2023-02-20 20:42
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摘要：北京时间2023年2月20日(农历2023年2月1日)，星期一，烟台教师家长邀您来听【烟台心理教师谈健康之三】。
三年的疫情虽然已经逐渐淡出我们的生活，然而在看不见的心灵深海里，有的青少年还在经历着被某些心理疾病困扰的“疫情”，甚至为之付出生命。
孩子，你还好吗？
无论是老师还是家长，都请务必留意青少年的心理健康状态，特别是疫情后时代，各位…
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北京时间2023年2月20日(农历2023年2月1日)，星期一，烟台教师家长邀您来听【烟台心理教师谈健康之三】。
三年的疫情虽然已经逐渐淡出我们的生活，然而在看不见的心灵深海里，有的青少年还在经历着被某些心理疾病困扰的“疫情”，甚至为之付出生命。
孩子，你还好吗？
无论是老师还是家长，都请务必留意青少年的心理健康状态，特别是疫情后时代，各位家长朋友和老师们更要学会智慧地去疏导学生的负面情绪，正向引导孩子们的心理健康发展。
为了护航我市广大青少年心理健康成长，市教育局会同市教育科学研究院，组织全市心理健康教育团队的专家和教师们，针对疫情后新学期青少年心理健康和家校共育问题进行了专题研讨，开设《烟台心理教师谈健康》专栏，邀请部分专家、教师共同支招，希望在助力孩子们身心健康成长方面为各位家长和老师们提供一些支持和参考。衷心希望家、校、社共同努力，一起陪伴广大青少年健康成长。
【烟台心理教师谈健康之三】
莫让孩子的“销声匿迹”变得“无人问津”
烟台三中徐兆军
“我试着销声匿迹，原来我真的无人问津”。读完这句话，心很痛。这种痛，既是心痛于一个如此年轻的生命离去，又是作为一位母亲对于另一位母亲失子之痛的感同身受，更是作为一名学校心理老师，为无数个处在同样的情绪困扰、心理困境中，也曾试图用各种方式呼救，却因各种原因没有接受专业心理辅导、或深陷抑郁中、或正在体会着“生命没有意义感”“活着没有价值”的青少年而痛。
在我们身边，在我们的校园里，我们时常看到某个孩子与父母发生激烈冲突，某个孩子因压力过大而自残、自伤，某个孩子因亲子矛盾而离家出走……竞争激烈、节奏加快的当下社会，青少年群体或许正面临着他们最大的困境——学习上的屡屡碰壁、与老师同学的人际冲突、青春期懵懂的情感阻滞等等，这些在成年人眼中可能不起眼的小事，对于一个十五六岁的孩子来说，却足以影响到他的整个生活。面对青少年心理问题频发的现状，我们需要更多关注青少年的心理状态，需要校园和家庭的双重努力。
我们需要进一步健全学校心理健康教育体系。比如，积极开展心理健康教育，重视心理筛查，及时做好心理危机干预，开展好朋辈辅导等等。如果学生出现厌学情绪，难以适应学校环境，甚至出现失眠、焦虑、抑郁等负面情绪或者注意力不集中、精神恍惚、烦躁易怒等自身难以应对的情况，作为班主任、任课教师，家长，包括孩子自身，要在第一时间积极寻求心理老师、心理医生的专业帮助，用积极的心理干预给到孩子真正有效的支持。对于处在青春期的孩子，成长并不是一条一路上升的平滑曲线，更多的可能是起起伏伏、跌跌撞撞的，有波峰、也有低谷，而有效的心理支持和援助正是低谷中的孩子得以重回正常曲线的有效路径。
当孩子在外面的世界遇到问题、产生困惑时，家庭应该是孩子最好的心灵港湾。作为父母，如果更多争取到孩子的信任，让孩子愿意把心里话说出来；如果能够更好地共情孩子，在孩子遇到问题时支持其暂时回家及时调整；如果能够在家庭中与孩子共同探寻生活的美好和意义，感受生命的价值；如果能够更多关注孩子的心理健康，教会他们面对挫折困难的勇气，具备接受平凡生活的心态……或许悲剧将会大幅减少。
不仅仅是我们的学校、还有我们的家庭，家校一起努力，用积极的教育引导、专业的心理支持、家庭的呵护托举，陪伴青少年健康成长。
（来源：山东省烟台市烟台教育发布）
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