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| 烟台教师家长，邀您来听【烟台心理教师谈健康之二】 |
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【历史上的今天】
栏目：政企信息
发布时间：2023-02-14 22:31
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摘要：北京时间2023年2月14日(农历2023年1月24日)，星期二，烟台教师家长邀您来听【烟台心理教师谈健康之二】。
三年的疫情虽然已经逐渐淡出我们的生活，然而在看不见的心灵深海里，有的青少年还在经历着被某些心理疾病困扰的“疫情”，甚至为之付出生命。
孩子，你还好吗？
无论是老师还是家长，都请务必留意青少年的心理健康状态，特别是疫情后时代，各…
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北京时间2023年2月14日(农历2023年1月24日)，星期二，烟台教师家长邀您来听【烟台心理教师谈健康之二】。
三年的疫情虽然已经逐渐淡出我们的生活，然而在看不见的心灵深海里，有的青少年还在经历着被某些心理疾病困扰的“疫情”，甚至为之付出生命。
孩子，你还好吗？
无论是老师还是家长，都请务必留意青少年的心理健康状态，特别是疫情后时代，各位家长朋友和老师们更要学会智慧地去疏导学生的负面情绪，正向引导孩子们的心理健康发展。
为了护航我市广大青少年心理健康成长，烟台市教育局会同市教育科学研究院，组织全市心理健康教育团队的专家和教师们，针对疫情后新学期青少年心理健康和家校共育问题进行了专题研讨，开设《烟台心理教师谈健康》专栏，邀请部分专家、教师共同支招，希望在助力孩子们身心健康成长方面为各位家长和老师们提供一些支持和参考。衷心希望家、校、社共同努力，一起陪伴广大青少年健康成长。
往期回顾：
烟台教师家长邀您来听【烟台心理教师谈健康】
【烟台心理教师谈健康之二】
心若有光，不惧风浪
烟台十中贾国敬
青春期本就是一个暴风骤雨的时期，埃里克森的心理发展理论指出，人的一生要经历八个相互联系的发展阶段，每一阶段都有特定的发展问题，青春期的发展问题是建立自我同一性。在这个人生阶段，青少年自我认知没有完整建构，需要不断探索，但社会对于青少年所要扮演的角色已经有所规定和期待，于是二者构成巨大的冲突。“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”我常常引用这句话来鼓励处于冲突中的孩子，但我知道这样的力量不足以支撑他们跨越黑暗，我们更需要的是需要家庭、学校、社会三位一体支持系统的共同助力，强大孩子的内心，让其有能力迎战风浪。
幸福的童年会治愈一生，不幸的童年则需要一生来治愈。在日常的家庭对话中，家长关心的是学习，孩子需要的是理解与平等沟通。建议家长：孩子在小学阶段，严格督促其养成良好的生活与学习习惯，提高受挫力；孩子在青春期时，多与孩子沟通，聆听孩子心底的声音；再者，家长可以聆听学校及社会上的教育讲座，掌握一定的心理学知识，通过爱的表达与高质量的陪伴助力孩子健康成长。
在日常的学校对话中，学生往往反映没有价值感和存在感。孩子的世界里一定不是只有成绩。丰富的校园生活，比如艺术节、体育节、读书节、科技节、劳动节，鼓励学生积极参与，即时反馈，正向强化，让学习上缺失成就感的孩子在其他方面获得成就感，感受生命的意义与价值。
事实上，没有接触过强迫症、焦虑症、抑郁症等的人无法共情到患者的痛苦与绝望。如今，已经有越来越多的人用和善温暖的目光与接纳拥抱的态度去看待去帮助这些需要帮助的人，比如，专业的志愿服务团队，专业的治疗机构等等。就像一位乐观面对的来访者告诉我的，我只不过是心理感了个冒，一切都会好的！我们相信，家庭教养、学校教育、社会关爱的力量定能融化心灵的冰霜，让年轻的生命如花绽放。
纵有疾风起，人生不言弃。正在茁壮成长的青少年，在你困惑、迷茫、无助的时候，多一份自我觉察，请你多一份自我疼爱，多一份求助表达。请你相信，我们一直在你身旁。我们也坚信：你能够凝聚起生命里的光亮，穿越风浪，拥抱明媚的春光。
（来源：山东省烟台市烟台教育发布）
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